“给我一份虫肉食用指南！”
陈风眼睛发光，他已经很久没有体验吃饱的感觉了！
高能食物或许能解决问题。
刘小月抿嘴一笑，觉得此刻的陈风很有趣：“没想到风哥还是个吃货。”
林小茜觉得刘小月的眼神有点不对劲，说：“他饿得很快，月姐你把指南多给我一份，我得帮忙做饭。”
陈风意外，林小茜什么时候这么主动了。
“行，马上给你们准备，以后我就负责满足你们要求，有什么问题都可以找我。”
刘小月拿出一个对讲机，对另外一边道：“打印两份可食用虫肉研究资料，并马上送过来一些虫肉、蔬菜过来。”
“等车过来，你们准备一下锅碗瓢盆，以后我们将在这里长住。”
陈风吩咐了一句，选择了自己的房间，进入后拿出老宗师给的功法看起来。
仔细浏览，弄清楚原理以后，他将这一境界的修炼分为五步。
第一步是感受到自己体内精气，第二步调动，第三步开辟丹田，第四步将之凝聚在丹田内，接着是反过来强大体魄。
“感觉很复杂啊。”
陈风皱眉，“一步步来吧，多花点时间就是。”
闭上眼睛，他的精神力全部落在自己身上。
先是心跳、呼吸、血液流动的感觉，再进一步就有些模糊。
“精气在哪儿，全身都有吗？”
陈风有些迷糊，若全身都有，他应该能察觉到。
“功法里提及经脉，找到经脉，在经脉中感受一下。。”
他继续沉下心，这次他察觉体内有一套独特的能量循环。